Katrin Reinschild
Physiotherapeutin
Gesundheit im Fokus
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie umfasst spezielle Handgrifftechniken zur Lokalisierung und Analyse von Bewegungsstörungen in den Extremitätengelenken oder der Wirbelsäule. Diese Befunde bilden die Grundlage für die therapeutischen Mobilisationshandgriffe, die Physiotherapeuten anwenden.
Die Manuelle Therapie ist besonders wirksam und schonend für:
- Gelenke der Gliedmaßen
- Wirbelsäulengelenke
- Kopf- und Kiefergelenk
- Brustkorb- und Beckengelenke
Schlingentischtherapie
Die Einhängung eines Körperteils oder des ganzen Körpers in Schlingen, die an einer speziellen Konstruktion befestigt sind, dient der Reduktion des Gewichtsdrucks auf Gelenke und erleichtert somit Bewegungen. Dies kann auch den Druck auf komprimierte Nervenwurzeln mindern. Durch Verschieben des Aufhängepunkts und den Einsatz von Federn, Gewichten oder Expandern können Bewegungen erschwert, Druck auf Gelenke ausgeübt und die Muskulatur gedehnt oder gestärkt werden.
Kinesiotape
In den 70er Jahren entwickelte Dr. Kenzo Kase, ein japanischer Arzt und Chiropraktiker, die Idee der Kinesiotherapie. Diese Technik verwendet farbiges, elastisches Material als „zweite Haut“, um körpereigene Prozesse durch Reizung von Hautrezeptoren zu aktivieren. Dadurch werden Muskelfunktionen, Gelenkfunktionen sowie Blut- und Lymphsystem beeinflusst. Die Wirkung basiert auf der speziellen Verklebetechnik, ohne zusätzliche Wirkstoffe im Material. Kinesiotherapie dient als Unterstützung zur Physiotherapie und ist bis heute im Spitzensport weit verbreitet.
Kiefergelenktherapie
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) bezeichnet Beschwerden im Kausystem, wie Schmerzen der Kaumuskulatur, Verlagerung der Knorpelscheiben (Menisken) und Veränderungen des Kiefergelenks.
Häufige Symptome:
- Eingeschränkte Unterkieferbeweglichkeit
- Schmerzen in der Ohr- und Kiefergelenksregion
- Tinnitus
- Zähneknirschen und -pressen
- Migräne
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen
- Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit
Behandlungsmethoden:
- Aufbissschiene durch den Zahnarzt
- Manuelle Techniken durch ausgebildete Therapeuten für Kiefergelenk, Halswirbelsäule, Schultergürtel und Brustwirbelsäule
- Kräftigung der Nacken- und Rückenmuskulatur mit Heimprogramm
Magnet-Resonanz-Stimulation
Bei der Magnetfeldtherapie wird ein Magnetfeld an den Körper oder eine bestimmte Körperregion angelegt. Dies regt geschwächte Zellen an, verbessert die Gewebedurchblutung und Sauerstoffversorgung, und stärkt das Immunsystem. Der angeregte Zellstoffwechsel fördert den Abtransport schädlicher Substanzen und reduziert Schmerzzustände durch den Einfluss auf Nervenzellen.
Einzigartige Vorteile
Effektive Kalorienverbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Perfekt gegen Stress
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet.
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet eintolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
Für jeden geeignet
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Bitte mind. 24 Std. vor Trainingsstunde absagen, da sonst die Stunde angerechnet wird.
Preise und Buchungen
Einzelbuchung 15,00 €
10 er Karte 120,00 €
Bezahlung erfolgt vor Ort
(Bei der Erstanmeldung können erst nach der Freigabe Kurse gebucht werden)
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